Каталог товаров
Подписка на новости магазина
-
Пилоны для танцев
-
Пилоны для дома
18
-
Пилоны для студии
16
-
Пилоны с эмалевым покрытием
5
-
Пилоны для сцены и улицы
16
-
Китайские пилоны
13
-
Аксессуары для пилонов
45
-
Детали для пилонов
11
-
-
Подиумы с пилоном
-
Воздушная гимнастика
-
Балетные станки
-
Цирковой реквизит
-
Магнезия и маты
-
Тренажеры и аксессуары
-
Одежда для POLE DANCE
-
Интересные Вещи
-
Дисконт
В корзину
Купить в 1 клик
Сравнение
В избранное
Под заказ
Статьи о танце
27.05.2017
Pole dance отзывы. Как не дать себя обмануть или сделать правильный выбор?
Сегодня Pole dance по праву может называться целой индустрией, так как здесь задействована большая сфера предоставляемых услуг и товаров.
26.05.2017
Pole dance professional. Отличительные особенности профессионала pole dance!
В мире танца на пилоне достаточно быстро появилось разделение на профессиональный и любительский уровень. И если с любительским все более менее ясно, то с тем, кого назвать специалистом своего дела, есть вопросы.
19.05.2017
Пилон для танцев своими руками
В этом материале мы постараемся ответить на интересующие всех вопросы: Как сделать пилон для танцев своими руками? Где купить трубу для пилона? Какая труба используется для пилона? Какое покрытие трубы пилона лучше? Сколько стоит самодельный пилон? Как купить пилон дешево? Сколько стоит самодельный пилон?
10.04.2017
Pole Sport и Pole Art. В чем различия?
К 2010 г. в Pole dancе (танец на пилоне) выделилось несколько акробатических и танцевальных направлений, самыми популярными из которых стали Pole Sport (Pole Fitness), Pole Art (Артистик) и Exotic dance. По каждому из этих категорий проводятся российские и международные соревнования. И если с последним, самым чувственным хореографическим направлением все предельно ясно, то в характеристиках спортивного и артистического имеются свои пересечения. Попытаемся разобраться.
09.04.2017
Хореографический (балетный) станок как обязательный атрибут танцевальной студии
Хореографический (балетный) станок – это обязательный атрибут танцевальной студии, где преподают не только классическую, но и современную хореографию, а также смежные направления (pole dance, exotic dance, воздушная гимнастика).
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Коллекции для танцев на пилоне
Заработок для студии!
Gecon Grip - одно из самых популярных средств для сцепления с пилоном в России!
Пилон для дома
Базовые вещи, которые необходимые для тренировок на пилоне дома
Воздушное кольцо дома
Организация места для тренировок на воздушном кольце дома.
Блог
Pole4you: для наших пилонов не существует границ и расстояний!
Весь мир в восторге от российских поулдансеров: мы покоряем чемпионаты, придумываем новые трюки, создаем оригинальные арт-номера. С 2009 года (а именно: с Жени Грешилова и Анжелы Кулагиной) наши спортсмены одерживают победы на международных соревнованиях, активно ездят по всему земному шару с мастер-классами.
Аqua Pole: брызги воды нового фитнес-направления.
Даже если вы не любите плавать и предпочитаете бассейн активным занятиям в зале, в любом случае вы слышали про аквааэробику. Почему-то многие думают, что аквааэробика – это, так сказать, синхронное плавание для бедных.
How to train every day, to make progress and avoid exhaustion: a short reflection.
This is a very specific topic, not for everybody. But I do receive similar questions; that is why I would like to write some words on this topic. I have to say that I do not agitate daily workouts for everybody; and this text should not be used for motivation purposes.
Статьи о танце
Сортировать по:
Показывать по:
Фильтр по параметрам
Часто в социальных сетях мы можем наблюдать комментарии под видео с полденс-выступлений в стиле «Из-за того, что кричит толпа, музыку не слышно!», «Крики толпы сбивают с толку выступающих», «Зачем зрители орут во время выступления? Это же невежливо!».
Подробнее
Одна из версий происхождения полденса гласит, что многие трюки пришли на пилон из цирка, из направления, которое называется «chinese pole», а по-русски — китайский шест/мачта. Да, это так. С мачты на полированный пилон было перенесено множество элементов, особенно за последние несколько лет. Но мало кто знает, что из себя представляет мачта: ее строение, предназначение и особенности работы.
Подробнее
Приветствую всех! Эта статья посвящена тем, кто хочет научиться делать элементы на пилоне в обе стороны.
Подробнее
Наверное очень странно будет читать все нижеизложенное от админа «Pole Extreme & Advanced Tricks», но таково положение дел. Сразу скажу, что весь текст – это моя личная точка зрения, которую я никому не навязываю.
Подробнее
Артисты, часто выступающие перед неискушенной публикой, понимают, что лучше всего принимаются трюки элементарные и эффектные. Это иногда удивляет, иногда злит («я выложился на все сто, а они аплодируют какой-то легкой ерунде!»), но это процесс естественный. Такое происходит с выступлениями любых жанров, от цирка до полденса.
Подробнее
Очень часто ко мне в первый раз приходят ученики или посещают мастер-класс, а потом неделю руки поднять не могут. Причины очень просты — они не готовы к таким нагрузкам. Даже правильнее будет сказать «не подготовили себя заранее». Мои нагрузки отличаются от тех, которые они испытывают в процессе своих тренировок. Как исправить ситуацию? Данная статья является своеобразным дополнением к этой статье от Slan’а.
Подробнее
Первый пилон POLE4YOU был установлен конце 2008 года. С тех пор прошло целых семь лет. За это время в школах, клубах и обыкновенных квартирах выросло около 7000 пилонов. В течение этих лет инженеры компании совершенствовали пилоны и учили их правильно вращаться, легко устанавливаться и быть удобными в использовании.
Подробнее
Небольшое размышление: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ПРОГРЕССИРОВАТЬ И ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ.
Подробнее
Доброе утро, товарищи полдэнсеры. Долго думала о том, стоит ли выкладывать эти видео, они сняты , что называется, «на коленке» на одном из моих последних мастер-классов, и качество у них «не фонтан».
Подробнее
Шестовая акробатика развивается стремительными темпами. Если еще несколько лет назад при слове «пилон» люди вспоминали разве что о стриптизершах из ночного клуба, сегодня пилонный спорт все больше воспринимается именно как спорт.
Подробнее
Несмотря на то, что я сам пользуюсь средствами для дополнительного сцепления с пилоном, я все же рекомендую подходить к этому вопросу внимательно. В этом посте я хочу поделиться некоторыми рекомендациями.
Подробнее
Сегодня я постараюсь ответить на вопрос, занимающий умы многих: может ли тренер научить тому, что не умеет сам? Вопрос этот встречается на многих форумах по полденсу, и до сих пор спорящие не пришли к единому решению. Постараюсь ответить на вопрос подробно ниже
Подробнее
Когда человек говорит: «У каждого человека своя техника исполнения трюка, и у меня своя техника, которую я сам себе придумал!», то он грешит против истины. У каждого человека своя МАНЕРА исполнения, а не техника. Техника каждого трюка оптимальна, вне зависимости от телосложения, веса, роста спортсмена. Техника трюка – это архитектура трюка, его физика в абсолютном понимании.
Подробнее
Эпиграф: «Задавайте вопросы вашим преподавателям — они должны учиться, иначе зачем они преподают? Снова и снова задавайте им вопросы. Человек должен учиться сам, чтобы стать хорошим преподавателем!» (с)
Подробнее
Задумывались ли Вы о том, какое качество у пилона, на котором Вы тренируетесь? Увы и ах, но неправильно подобранный пилон только усложнит Ваши занятия.
Подробнее
В этом посте речь пойдет о функциональных петлях, это тренажер типа TRX, RIP60 и им подобные.
Подробнее
Имя Ивонн Сминк (Нидерланды) еще известно не всем русским полденсерам, но многие уже год назад могли видеть в группе Pole Extreme ролики, где сильная девочка делает волну в горизонтальном флажке. Придя из ниоткуда, она покорила Европу своей силой и креативностью.
Подробнее
Если к вам пришел мужчина, и не просто так пришел, А пришел позаниматься — пусть оденется в штаны. не древняя некитайская мудрость.
Подробнее
Three notes about the way of learning, for athletes and dancers. These notes were written at different times, but I decided to combine them in one place, so that they don’t get lost.
Подробнее
Я хорошо знаю, что у меня нет особого таланта — любопытство,
навязчивость и упорная выносливость в сочетании с самокритикой
привели меня к моим идеям.
Альберт Эйнштейн
Подробнее
навязчивость и упорная выносливость в сочетании с самокритикой
привели меня к моим идеям.
Альберт Эйнштейн
Как много трюков на пилоне Вы знаете? А как много из них Вы способны выполнить на «пять с плюсом»? Подумайте, прежде чем ответить на этот вопрос.
Подробнее
Практически обо всех видах спорта в нашей стране издаются специализированные журналы, популярные среди спортсменов и фанатов. Pole dance – не исключение! С осени 2014 года в России выходит журнал „Невесомость“. Уже более года авторы издания поднимают актуальные обсуждаемые темы, касающиеся танцев на пилоне.
Подробнее
Привет, друзья! Мы очень много говорим о силовой подкачке к трюкам на пилоне, но мало людей по факту представляют, что же вообще нужно делать. Поэтому я просто взял и снял видео о своих тренировках. Не о том, как я учу элементы, а как подкачиваю силовые показатели, чтобы учить элементы. Была обычная тренировка, и я просто снимал все подряд, что я делаю.
Подробнее
Эти заметки были написаны в разное время, но я решил их объединить в одном месте, чтобы не потерялись.
Подробнее
“Pole dancers are amazing, they create such beautiful shapes, I just want to photograph them.” *
Подробнее
Когда группа «Pole Extreme & Advanced Tricks» только начинала развиваться осенью 2012 года, в числе первых видео на мачте были добавлены ролики с канала Конора Нила. Какое-то время на аватарке группы даже было его фото.
Подробнее
Зеркало — гладкая поверхность, предназначенная для отражения света (или другого излучения). Наиболее известный пример — плоское зеркало.
Подробнее
